Bedrijven

Met ruim 9 jaar ervaring in het kundig begeleiden van zowel grote als kleine groepen en een welgetraind oog voor het inspelen op de dynamiek en behoefte van de groep, durf ik wel te stellen dat de sessies van grote waarde zijn op de werkvloer.

Een bedrijf bestaat bij de gratie van de mensen die er werken. Werknemers die er elke dag hun tijd, energie en beste kunnen weer insteken. En hoe die werknemers zich voelen, maakt uit. Hoe ze met zichzelf, hun gedachtes/emoties en hun lichaam omgaan, maakt uit. Hoe ze als gevolg daarvan met anderen en hun werkzaamheden omgaan, maakt uit.

Het maakt uit voor hun, en ook voor hoe het bedrijf floreert (of juist niet).

Werken met dit soort sessies draagt bij aan het vergroten van het algehele welzijn en geluksgevoel in het dagelijks leven. We bouwen aan een sterker en tegelijk meer ontspannen lichaam. Aan een kalmer hoofd met meer compassie. We werken naar een punt waar grenzen worden opgemerkt in plaats van steevast overschreden. Waar meebewegen wordt geoefend in plaats van verharding en verzet. Dit resulteert in een lager ziekteverzuim (stresspreventie en stressreductie), verhoogde productiviteit/creativiteit en een verbetering van de sfeer.

De sessies op de werkvloer sluiten naadloos aan op alle factoren die van invloed zijn:

De ruimte: Mochten er geen matten kunnen liggen, dan werken we met zittende en staande houdingen.

De kleding: Omkleden is niet nodig. Zolang je kleding aanhebt waar je redelijk in kunt bewegen, zit je goed.

De duur: Afhankelijk van de behoefte wordt er gewerkt met 30 minuten, 60 minuten of 90 minuten.

De behoefte: De sessies blijven altijd passend bij de behoefte van de groep dankzij een intake gesprek vóór de eerste sessie en een korte, maandelijkse evaluatie.

De frequentie: Wekelijks is aangeraden, maar flexibiliteit staat voorop. We zorgen ervoor dat het binnen de planningen past.

De taal: De sessies kunnen zowel in het Engels als in het Nederlands worden gegeven.

Proefmaand

Om te verkennen wat deze sessies binnen het bedrijf kunnen betekenen, werk ik met een proefmaand. Een enkele sessie is te kort om een goed beeld te krijgen van de effecten op lange termijn. Voor het inplannen van een proefmaand kun je contact opnemen en in ieder geval je telefoonnummer achter te laten. Vervolgens zal ik zo snel mogelijk bellen om vast te stellen waar de behoefte ligt en een planning te maken.

Tarieven

De tarieven zijn afhankelijk van de groepsgrootte, de duur en frequentie van de sessie en de locatie. Na het eerste kennismakingstelefoontje, stuur ik je een offerte. Zodra die akkoord is, gaan we van start.

Lees hier de Algemene voorwaarden en het Privacyverklaring & Cookie beleid.