Bedrijven

Met ruim 9 jaar ervaring in het kundig begeleiden van zowel grote als kleine groepen en een welgetraind oog voor inspelen op de dynamiek en behoefte van de groep, durf ik wel te stellen dat de sessies van grote waarde zijn op de werkvloer.

Het is meer dan alleen investeren in het welzijn van je werknemers. Zo dragen de sessies bij aan het vergroten van het algehele geluksgevoel in het dagelijks leven. Dit omdat het lichaam sterker en flexibeler wordt en het hoofd rustiger. Bedrijfstechnisch heeft dit dan weer als voordeel dat het resulteert in een lager ziekteverzuim (stresspreventie en stressreductie), verhoogde productiviteit/creativiteit en een verbetering van de onderlinge sfeer.

De yogasessies op de werkvloer sluiten naadloos aan op alle factoren die van invloed zijn:

De ruimte: Mochten er geen matten kunnen liggen, dan werken we met zittende en staande houdingen.

De kleding: Omkleden is niet nodig. Zolang je kleding aanhebt waar je redelijk in kunt bewegen, zit je goed.

De duur: Heb je niet de luxe van een uur, dan werken we met verkorte sessies van 30 minuten.

De behoefte: De sessies blijven altijd passend bij de behoefte van de groep dankzij een intake gesprek vóór de eerste sessie en een korte, maandelijkse evaluatie.

De frequentie: Wekelijks is aangeraden, maar flexibiliteit staat voorop. We zorgen ervoor dat het binnen de planningen past.

De taal: De sessies kunnen zowel in het Engels als in het Nederlands worden gegeven.

Proefmaand

Om te verkennen wat deze sessies binnen het bedrijf kunnen betekenen, werk ik met een proefmaand. Een enkele sessie is te kort om een goed beeld te krijgen van de effecten op lange termijn. Voor het inplannen van een proefmaand kun je contact opnemen en in ieder geval je telefoonnummer achter te laten. Vervolgens zal ik zo snel mogelijk bellen om vast te stellen waar de behoefte ligt en een planning te maken.

Tarieven

De tarieven zijn afhankelijk van de groepsgrootte, de duur en frequentie van de sessie en de locatie. Na het eerste kennismakingstelefoontje, stuur ik je een offerte. Zodra die akkoord is, gaan we van start.

Eenmalig

Voor eenmalige sessies op een teambuildingsdag of als training/workshop kun je contact opnemen. We nemen de mogelijkheden door en zorgen ervoor dat ook deze sessie naadloos aansluit op alle factoren die dan een rol spelen.

Lees hier de Algemene voorwaarden en het Privacyverklaring & Cookie beleid.