SUZEN

YOGA, BLOGS AND MORE

 

Wat doet SUZEN?

 

Uit eigen ervaring weet ik dat er in onze maatschappij veel van een mens gevraagd wordt. Vaak zelfs te veel. Door de drukte gaan we eraan onder door, vergeten we te genieten en zijn we soms zelfs vergeten hoe dat moet. En dat lijkt mij niet de bedoeling van het leven als mooi en uniek mens. Daarom wil ik graag bewustwording creëren. Mensen laten beseffen dat we iets mogen veranderen in onze maatschappij.

Ik wil ze laten zien dat er meer is dan de Westerse kijk op het leven en dat het juist goed voor ons is wanneer we een stukje rust en zachtheid inbouwen. Ze laten realiseren dat dat niet zwak is, maar juist heel wijs. Let us combine and get the best of both worlds!

Ik wil jou, je buurman en je oud-tante in Australië inspireren en motiveren om voor jezelf te kiezen. Wanneer je de liefde en kracht vind in jezelf, kun je dat verspreiden en in ieder ander vinden.

Ik hoop dat SUZEN het steentje is dat het water voor jouw ogen in beweging zet, en dat jij op jouw beurt het steentje voor een ander mag zijn.

Om dit tot stand te brengen geef ik yogalessen, dat doe ik vooral in Studio SUZEN en bij mensen aan huis. Persoonlijke aandacht en begeleiding staan centraal tijdens de lessen die ik geef, het draait om jou; of je nu beginnend ben of juist meer verdieping zoekt, dat maakt niet uit. De yogalessen die zijn elke keer opnieuw flexibel in te plannen (waardoor je les krijgt wanneer het jou uitkomt) en je hebt zelf geen materialen nodig. Naast het geven van yogalessen, schrijf ik ook artikelen over yoga & lifestyle. Ik voel me onwijs trots, dankbaar en gelukkig, dat ik dit mijn werk mag noemen.

Nu zit ik zelf vol ideeën over leuke projecten of samenwerkingsplannen. Samen kom je namelijk veel verder. Heb jij ook een leuk voorstel? Laat het me dan vooral weten!

I look forward to meeting you!

Yoga in the Yard!

Vanaf mei 2018

Het mooie weer komt er weer aan en dat betekent dat SUZEN een nieuwe vorm van yogalessen gaat lanceren: Yoga in de buitenlucht! Zie het al voor je, je dag beginnen met een fijne practice aan het water, terwijl de vogels je begroeten? Of je dag afsluiten tijdens zonsondergang in een met lampjes verlichtte tuin? Ik wel! Daarom ga ik vanaf mei 2018 starten met Yoga in the Yard en jij kunt jezelf alvast verzekeren van een plekje!

De locatie van de yogalessen zal per keer verschillen, maar het zal altijd plaatsvinden in Ridderkerk, Hendrik-Ido Ambacht of Zwijndrecht. De exacte locatie zal je elke Yoga in the Yard sessie, opnieuw van mij ontvangen.

Wanneer? 
Vrijdagavond 11 mei om 20:00
Waar?
Ergens in Ridderkerk, Hendrik Ido Ambacht of Zwijndrecht
Kosten? 
10 euro p.p.
Meenemen? 
Een yogamat en een handdoek voor eronder (scheelt weer schoonmaakwerk)
Wat als…?
Het weer het niet toelaat of er zijn te weinig aanmeldingen; dan laat ik je een nieuwe datum weten.
Komt er maar één Yoga in the Yard sessie?
Zeker niet, meer data volgen in mei! Blijf op de hoogte door de SUZEN te volgen op facebook.


Meld je direct aan!

Samenwerkingen

Krachten bundelen en ideeën uitwerken levert vaak een mooi resultaat op. In dit geval zijn er door samenwerkingen met andere bedrijven handige kortingen en pakketten ontstaan. Ideaal, zeker wanneer je yoga wilt combineren met bijvoorbeeld (voet)massage!

 

Mooi Meer Mens

Strippenkaart:

Yoga en massage versterken elkaar, het is een ideale combinatie om volledig tot rust te komen. Wanneer je onze gratis strippenkaart aanvraagt, krijg je steeds 10% korting wanneer je om en om bij ons een afspraak inplant. De massages zullen plaatsvinden in de praktijk van Mooi Meer Mens en de yogalessen worden gegeven bij jou aan huis of in de praktijk van SUZEN.

COMBI-KAART:

Het is ook mogelijk om een COMBI-KAART te kopen voor €75,- (ruim 15% korting) die je kunt inwisselen voor een privé yogales bij jou aan huis of in de praktijk van SUZEN en een massagebehandeling naar keuze van een uur. Ook leuk om cadeau te geven!

Bekijk hier de voorwaarden.

VoetZensatie voetreflexologie

Voetmassage & Yoga Pakket:

Voor €70,- bieden wij een pakket aan bestaande uit een ontspannende voetmassage (die ook gericht kan zijn op het verlichten van bepaalde klachten) en een privé yogales die hier volledig op aansluit. De voetmassage en de yogales kunnen los van elkaar ingepland worden. De voetmassage zal plaatsvinden in de praktijk van VoetZensatie, de privé yogales kan plaatsvinden bij jou aan huis, in de praktijk van SUZEN of in de praktijk van VoetZensatie!

 

Ben je geïnteresseerd in één van de kortingen of pakketten? Neem dan meteen contact op!

Ik was altijd een beetje sceptisch tegenover yoga, ik dacht dat het niks voor mij zou zijn, te zweverig. Toen de stress mij te veel werd, mijn ademhaling te hoog zat en ik zelfs pijn op mijn borst kreeg, besloot ik een les te nemen bij Suzanne. Die les heeft mijn ogen geopend. Wauw! Ik had me nog nooit zo ontspannen gevoeld, ik kwam volledig tot rust en mijn hoofd was een stuk leger. Daarnaast heeft deze les me ook laten inzien dat ik veel te druk en gestrest in het leven sta, maar Suzanne heeft mij laten inzien dat dit ook anders kan. Ik zou iedereen aanraden een les bij Suzanne te volgen.

Laura

SUZEN yogi

Vanwege een paar heftige paniekaanvallen heb ik besloten een Yin yoga les te volgen bij Suzanne. Het verbaasde mij zeer hoe rustig ik mij zowel fysiek als mentaal voelde na afloop. Ik kwam binnen met een drukkend gevoel op mijn borst en een hele erge drukte in mijn hoofd, en vertrok geheel relaxed. Ik voelde me lekker in mijn vel. De les zelf was heel duidelijk, gemakkelijk te volgen en er hing een hele fijne en rustige sfeer. Ik raad iedereen aan ten minste één keer zoiets te hebben ervaren. Well done Suus!

Damien

SUZEN yogi

Yin yoga heeft mij een nieuwe manier gegeven om mijn lichaam en geest tot rust te laten komen. Onder begeleiding van de enthousiaste Suzanne had ik dit ook nog eens in een mum van tijd onder de knie!

Dilianne

SUZEN yogi

Hele fijne lessen gehad van Suzanne. Ze heeft super veel aandacht voor jouw persoonlijke behoeften en ik kwam altijd helemaal relaxed thuis! Zelfs als je nog nooit yoga hebt gedaan, zou ik je zeker aanmoedigen het een keer te proberen!

Jessi

SUZEN yogi